いつも いい波動でいること。~中健次郎

水になる。（つながる 広げる 流れていく）~中健次郎

健康・経済・人間関係など バランスよく満たしていく。気功を通して。~中健次郎

心に使われてしまっている。 心を道具にすること。~中健次郎

大いなるものに全託する。いいことも悪いことも全て全託する。〜中健次郎

自分で自分を守らなくていい。宇宙がサポートしてくれる。こちらが宇宙に近づくと 宇宙は10歩も100歩も近づいてきてくれる。~中健次郎

まずは 今のあるがままの自分を許して認めて包み込んであげること。そうして一つの世界に入っていく。~中健次郎

どちらを選ぶか迷うことがあったら どちらが心を収縮させるか また 開いてくれるか それを感じて開いていく方を選択していくといい。~中健次郎

百会は いつも開けておくこと。~中健次郎

静けさそのものに到る。~中健次郎 神聖な喜びは消えない。そこに帰っていくのが 本当の癒しなんですよ。~中健次郎

水でも 流れが滞ると腐る。気功で 身体の中の流れを良くしていく。真我に戻していく。~中健次郎

へその緒を切って 自立して 初めて魂の浄化が出来る~中健次郎

本当の自分に信頼を置く。源泉に。~中健次郎

太極拳…動きの中の静けさ ~中健次郎 気功の動き…イメージではなく エネルギーで動かしていく ~中健次郎

自分の感情（思い）は “泡”と同じ。永遠ではない。“泡“を作り出す“水”が本物。~中健次郎

いろいろなことに気付いて返していくこと。受け取ったのは自分だから 返すのも自分。そうして元々あったものを取り戻す。その時初めて親に心から感謝出来る。~中健次郎

“自分”と“対象物”となると分離してしまう。 “自分“と”相手” “自分“と“病気“、その対立を越えられる世界がある。~中健次郎

内なる力は 全ての細胞にある。 身体の中の素晴らしい力を信じてあげる。 そのために 心も身体もリラックスする~中健次郎

“愛”を選ぶか “恐れ”を選ぶか どちらを選ぶのも自由 自分の選択~中健次郎

内呼吸…中で広がって収縮する。 全てが内呼吸でつながると 外ともつながる。 宇宙と一緒に呼吸する。みんなつながっている。~中健次郎

考え方のくせは 考えても直せない。くせだと気付いたら それをキャンセルする。自分ではなかったと。~中健次郎

過去も未来も生きない 瞬間瞬間を生きること~中健次郎

健康を維持する力 回復する力をフルに活性化させるのが気功の良さ。 生命力・抵抗力を高めて 心・身体・霊性まで バランスよく整える。 全体として見るのがいい。本当の医療。〜中健次郎

宇宙と共に働いていく〜中健次郎

本当の自分に気がつくために 気功を続ける~中健次郎

自分の悪いところも 欠点も ハートを開いて抱きしめてあげる 融合していく~中健次郎